ぶもんちょのマラソン備忘録

アラフォー♂がサブ4を目指してブログ開設。レース前の断酒は決してしません。できません。

旅ラン

出張ラン 【福島編】→膝痛(泣

月~火にかけて、出張で福島市へ行ってきました。 仕事の打合せそのものはもうちょっと南の二本松市でしたが、宿の関係で福島に宿泊。 翌朝、6時過ぎに起床すると、外はうっすらと明るいのですが、地面が濡れている模様。 天気予報では昨晩からずっと晴れの…

念願の皇居ラン!出張ラン【東京編】

願いが通じた! 願いとは・・・ 明日皇居を走れる。 そしてダメージがほとんどなく リレーマラソンもちゃんと走れて(予定) ついでに足裏痛もすぐ治る。 詳しくは↓ issydon.hateblo.jp 3日(木)文化の日。 半蔵門のホテルで7時10分に起床。窓の外を見ると…